10 цитрусовых лайфхаков
В фильме британского режиссера Джона Мэддена «Отель «Мэриголд»: Заселение продолжается» (2015) упоминается, что масло грейпфрута помогает при отеке лодыжек.
Но это далеко не все чудеса, которые могут сотворить цитрусовые эфирные масла. Сегодня мы остановимся на волшебных свойствах двух из них – грейпфрутового и лимонного 🙂
Грейпфрутовое счастье
#зимнийлайфхак №1: добавьте две-три капли грейпфрутового масла в кастрюлю с горячей водой и вдыхайте пары в течение пяти-десяти минут. Ваш иммунитет будет благодарен за помощь 🙂 Это эфирное масло повышает сопротивляемость организма инфекционным и простудным заболеваниям и хорошо дезинфицирует воздух в помещении.
#зимнийлайфхак №2: добавьте пару капель масла в аромалампу, свечу или пульверизатор с водой, и ваше утро будет добрым несмотря на погоду за окном 🙂 Ведь это отличный антидепрессант, помогающий поднять настроение, перестать тревожиться по мелочам, гармонизировать отношения с самим собой и окружающим миром 🙂 Долой хандру, раздражительность и злость, да здравствует бодрое и приятное утро!
#зимнийлайфхак № 3: если из-за ношения шапки ваши волосы становятся грязными уже спустя сутки после мытья, то плесните «колдовства» в ваш шампунь или бальзам 🙂 Пары капель эфирного масла грейпфрута будет достаточно, чтобы волосы дольше выглядели чистыми и ухоженными. А еще грейпфрутовое масло способствует быстрому росту волос и визуальному увеличению их объема 🙂
#зимнийлайфхак №4: пять-семь капель масла в наполненную ванну, и вот уже обычная процедура купания превращается в сеанс в спа-салоне 🙂 Такая ванна тонизирует тело, оказывает на него антиоксидантный эффект и антицеллюлитное действие. И, конечно же, это ароматерапия для вдохновения и энергии 🙂
#зимнийлайфхак №5: смягчить и тонизировать кожу после воздействия сухого воздуха в отапливаемом помещении или перепада температур (из холода улицы – в тепло дома или офиса) поможет грейпфрутовое масло, добавленное в ваш обычный тоник. Такой «коктейль» подтягивает и увлажняет кожу, словно обволакивая ее здоровым сиянием 🙂
Сила лимона
#зимнийлайфхак №6: если вы хотите сказать «нет» слоящимся ногтям, то добавьте пару капель лимонного масла в ванночку с горячей водой и опустите в нее руки буквально на пять-десять минут. Повторяйте процедуру два-три раза в неделю до достижения нужного результата, а он обязательно будет 🙂
#зимнийлайфхак №7: как известно, от холодов страдают не только руки, но и ноги. У лимона есть ответ и на эту проблему 🙂 Добавьте две-три капли эфирного масла в тазик с горячей водой, опустите в него ноги и держите до тех пор, пока вода не станет комнатной температуры. Пара-тройка сеансов, и трещинок на пятках как не бывало 🙂
#зимнийлайфхак №8: если хотите подойти к процедуре оздоровления более комплексно, то есть каждой клеточкой, то для этого нужно наполнить ванну горячей водой, а затем добавить в нее пять-семь капель масла лимона. Такая гидротерапия поможет снизить интенсивность боли при остеохондрозе, ревматизме и радикулите, да и просто освежает и наполняет радостью 🙂
#зимнийлайфхак №9: если времени на импровизированное спа у вас нет, а напряжение в теле перед сном все еще присутствует, то добавьте пару капель масла в аромалампу. Лучше сделать это хотя бы за час до погружения в объятия Морфея (а они будут, и крепкими) 🙂 Этот же способ облегчит засыпание при простудных заболеваниях.
#зимнийлайфхак №10: зимнее солнце не менее опасно, чем летнее, а этот совет – для любителей даже в мороз ходить без шапки 🙂 Добавьте несколько капель лимонного масла в пульверизатор с водой и побрызгайте волосы перед выходом на улицу. Так они будут защищены от воздействия вредного ультрафиолета 🙂
Текст – Вера Ничка (по материалам из открытых источников)
Фотографии – Полина Байбарина
