Пять уроков жизни
Бразильская супермодель и актриса Жизель Бюндхен любит делиться со своими поклонниками «размышлизмами» о жизни и о себе.
Мы вам даже больше скажем: в 2018-м году Бюндхен издала с ними книгу, но на достигнутом не остановилась и продолжила публиковать в соцсетях всякое философское и около философское 🙂
Представляем вам пять избранных «инста»-статусов* модели, которые больше всего понравились редакции SVeshalki. 
Станьте лучшей версией себя!
«Если вы проводите много времени за сравнением себя с другими, то настраиваете мозг на разочарование из-за чувства, что вы недостаточно хороши. В мире семь с половиной миллиардов людей, поэтому есть большая вероятность, что кто-то всегда будет «лучше», чем вы! Важно каждый день делать все возможное, чтобы мы могли стать лучшей версией самих себя!»
Будущее создается прямо сейчас!
«Каждый день у нас есть выбор: сделать что-то как обычно или по-другому. Мы можем решить измениться сегодня, и уже сегодня попробовать расширить свои горизонты: узнать что-то новое или создать здоровую привычку. Поймите, что вы хотите, поверьте в себя и совершите прыжок в будущее! Мы не можем изменить прошлое, но будущее – в наших руках, и оно создается прямо сейчас!»
Очистите мысли и откройтесь новому!
«Сегодня идеальное время, чтобы освободиться от того, что больше не доставляет нам удовольствие, и переориентироваться на то, что будет приносить радость. Найдите минутку, чтобы побыть наедине с самим собой. Можно медитировать или просто посидеть в тишине. Искренне поблагодарите прошлое за то, что оно было, и очистите мысли, оставив все ненужное позади. Прислушайтесь к своему внутреннему голосу и откройте сердце новому!»
Магия – в словах!
«Слова обладают силой. Если за словами стоят любовь и доброта, они заряжают позитивом и даже могут обладать магическим эффектом. Но если мысли и слова возникают из-за гнева или ревности, то они могут причинить вред. Если вам плохо, остановитесь и сделайте глубокий вдох, чтобы не сказать ничего, о чем потом можно пожалеть, и только затем говорите».
Счастье, где ты?
«В современном мире мы часто переполнены информацией, задачами и ответственностью. По этой причине очень важно периодически останавливаться, чтобы заглянуть внутрь себя и поразмышлять над вопросами: «Что делает меня счастливым? Что действительно важно для меня?» Чем больше мы узнаем себя, тем сильнее меняются наши ответы. Однажды вы обнаружите, что счастье приходит изнутри и не зависит от внешних обстоятельств».
Фотографии – Instagram Жизель Бюндхен
* Литературный перевод – редакция SVeshalki. Исключительно в целях пользы для читателей в публикации возможно объединение двух-трех статусов в один 🙂
